اعراض القولون المزمن
تظهر اعراض القولون المزمن على نسبة كبيرة من الأفراد لا سيما الشباب، وغالبًا ما تنطوي تلك الأعراض على انتفاخ البطن والشعور بمغصٍ مؤلم، مع إصدار أصوات قرقرة تخرج من البطن مصحوبة باضطراب في حركة الأمعاء.
اعراض القولون المزمن
تظهر الاعراض للقولون المزمن على الشباب والمراهقين، ونادرًا ما تصيب الأشخاص في مراحل متأخرة من العمر. يشعر المريض بتلك الأعراض المؤرقة نتيجةً لالتهاباتٍ مزمنة تُصيب بِطانة الأمعاء الغليظة (القولون)، ومع أن التهابات القولون المزمنة ليست خطرة إلا أن الأعراض الناتجة عنها تؤثر سلبًا على جودة حياة الفرد.
تتمثل اعراض القولون المزمن في الآتي:
- انتفاخ الجزء السفلي من البطن
- نوبات مزعجة من آلام البطن.
- سماع أصوات في البطن تُشبه القرقرة.
- كثرة إخراج الغازات.
- اضطراب في الإخراج ما بين الإمساك والإسهال.
- الرغبة الكاذبة في التغوط.
- الشعور بعدم اكتمال الإخراج.
- وجود مخاط في البراز.
- الغثيان والإرهاق.
تتفاوت شدة الأعراض المذكورة من حين لآخر، أو نتجيةً لعدة عوامل أبرزها نوع الأطعمة التي يتناولها المريض.
هل القولون العصبي مرض مزمن تستمر أعراضه مدى الحياة؟
القولون العصبي من أمراض الجهاز الهضمي المزمنة التي ترافق الشخص مدى حياته، ويمكننا فقط السيطرة على اعراض القولون المزمن وتقليل حدتها باتباع مجموعة من التعليمات المرتبطة بنمط الغذاء وبعض الأدوية المساعِدة التي نوضحها في الفقرات القادمة.
اسباب التهابات القولون المزمنة
لم يكتشف سببٌ مباشر لظهور اعراض القولون المزمن حتى الآن، فغالبًا ما يصاب الأشخاص بـ متلازمة القولون العصبي (IBS) نتيجة ما يلي:
- مشكلات في أعصاب الجهاز الهضمي تتعلق بكفاءة إفراز النواقل العصبية.
- اضطرابات مزاجية ناتجة عن ضغوط الحياة مثل: القلق، والتوتر، والغضب، والاكتئاب.
- عدوى بكتيرية في الأمعاء.
- خلل في نمو البكتيريا النافعة الموجودة في الأمعاء.
تشخيص القولون العصبي المزمن
بعد الشعور بـ اعراض القولون المزمن ينبغي تحديد موعد مع الطبيب المختص لإجراء الاختبارات التشخيصية اللازمة، وتشمل:
أخذ تاريخ مرضي دقيق لاستبعاد أي أمراض أخرى مرتبطة بالجهاز الهضمي من خلال الإجابة عن الآتي:
- مكان آلام البطن (هل يتركز الألم في الجزء السفلي من البطن؟)
- مدة استمرار نوبات آلام البطن.
- هل ترتبط آلام البطن بأي محفزات أو مثيرات؟
- منظار القولون، وهو أنبوب مزود بكاميرا يُدخَل عن طريق المستقيم لفحص حالة القولون.
- تصوير الأمعاء الغليظة (القولون) بأشعة إكس أو بالأشعة المقطعية، وقد يستخدم الطبيب حقنة شرجية من مادة الباريوم (مادة تحتوي على اليود) لفحص حركة القولون وشكله بصورة أكثر وضوحًا عبر التصوير الإشعاعي.
- تحليل البراز (stool analysis) للتحقق من وجود عدوى بكتيرية في الأمعاء.
لا تتكبد عناء البحث! فعيادات الدكتور تامر الشافعي – استشاري الأمراض الباطنة وأمراض الكبد والجهاز الهضمي ومناظير الجهاز الهضمي – هي أفضل مكان لتشخيص القولون العصبي بالمنظار.
علاج التهابات القولون المزمنة
كما سبق وذكرنا أن افضل علاج للقولون العصبي المزمن التحكم في اعراض القولون المزمن والسيطرة على مسبباته ليستطيع المريض التعايش مع متلازمة القولون العصبي، وتشمل أساليب العلاج ما يلي:
الأدوية
تساعد بعض الأدوية – تحت إشراف الطبيب – على تخفيف اعراض القولون المزمن مثل: مضادات تشنجات (تقلصات) البطن، ومكملات الألياف، وأدوية علاج انتفاخ البطن، والأدوية الطاردة للغازات.
النظام الغذائي
يؤدي النظام الغذائي دورًا هامًا في علاج التهابات القولون المزمنة والحد من أعراضها، فغالبًا ما يحظر المريض من تناول بعض الأطعمة أو ينصح بتناول أطعمة بعينها.
نوضح لكَ تغيرات النظام الغذائي بإيجاز فيما يلي:
الأكل المناسب لتهدئة اعراض القولون المزمن، تشمل الأكلات المريحة للقولون العصبي:
- الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على تحسين حركة الأمعاء وعلاج الإمساك.
- الأكلات منخفضة الدهون مثل: الأسماك واللحوم الخالية من الدهون.
- مشروب النعناع أو مشروب البابونج، فهما من المشروبات التي تساعد على تهدئة القولون العصبي والحد من الانتفاخ والغازات.
- الزبادي، لأنه يحتوي على “البروبيوتيك” الذي يؤدي دورًا هامًا في إعادة التوازن بين البكتيريا النافعة والضارة في الأمعاء.
-
أكلات تزيد من حدة اعراض القولون المزمن
هناك أكلات تزيد من حدة آلام القولون العصبي وينبغي للمريض تجنُبها قدر المستطاع، وتشمل:
- الأكلات المحتوية على بروتين الغلوتين مثل: القمح والبقوليات.
- مشروبات الكافيين (القهوة والشاي).
- المشروبات الغازية.
- منتجات الألبان المحتوية على سكر اللاكتوز.
- الأطعمة الدهنية أو المقلية.
- الخضراوات التي تحفز إخراج الغازات مثل: البصل، والثوم، والقرنبيط، والكرنب (الملفوف).
أخيرًا..
ابتعد عن مسببات التوتر والغضب، وحاول الاسترخاء والحصول على وقت كافٍ من النوم، لأن ضغوط الحياة أكثر ما يسبب مشاكل الأعصاب ويزيد من شدة اعراض القولون المزمن.
علاج القولون العصبي نهائيًا في عيادات د. تامر الشافعي!
يقدم الدكتور تامر الشافعي – استشاري الأمراض الباطنة وأمراض الكبد والجهاز الهضمي ومناظير الجهاز الهضمي – علاج القولون العصبي من خلال المتابعة الطبية الدقيقة، وإرشاد المريض إلى طرق السيطرة على اعراض القولون المزمن بتعليمات يسيرة تتعلق بنمط الحياة وأسلوب التغذية.
هل تشعر بأعراض القولون العصبي؟ اتصل بعيادات الدكتور تامر الشافعي لحجز موعدك وبدء رحلة العلاج عبر التواصل معنا.
قد يهمك التعرف على:
تعرف علي الفرق بين عسر الهضم والقولون العصبي