هل القولون العصبي يسبب ضيق في التنفس؟
هل القولون العصبي يسبب ضيق في التنفس؟
سالٌ كثيرًا ما يطرحه مصابوا متلازمة القولون العصبي ويبحثون عن إجابته، تلك المتلازمة تصيب المريض فتؤثر سلبًا على حياته اليومية بسبب آلام البطن وعسر الهضم، وغيرها من الأعراض المرتبطة بالجهاز الهضمي.
هل القولون العصبي يسبب ضيق في التنفس؟
على سبيل المثال يشكو معظم مرضى القولون العصبي ضيق التنفس، ويعزى ذلك إلى انتفاخ البطن الناتج عن تراكم الغازات داخلها، مما يضغط على الحجاب الحاجز فيعيق انقباضه وانبساطه أثناء التنفس، والحجاب الحاجز هو عضلة تفصل بين القفص الصدري وتجويف البطن.
إذًا إجابة السؤال هل القولون العصبي يسبب ضيق في التنفس هي: نعم!
هل القولون العصبي يسبب ضيق في التنفس وتسارع نبضات القلب؟
- كما ذكرنا آنفًا أن القولون العصبي يسبب ضيق في التنفس، نضيف إلى ذلك تَسَببه في تسارع نبضات القلب؛ فالغازات المتراكة داخل البطن تشكِّل ضغطًا كبيرًا على الصدر.
مما يؤدي إلى الإصابة باضطرابات في ضربات القلب، خاصةً عند المجهود الشاق. - هناك تفسيرٌ آخر لتسارع نبضات القلب في حالات القولون العصبي، وهو أن متلازمة القولون العصبي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالجهاز العصبي المتصل بالجهاز الهضمي.
- بعد أن أجبنا على سؤال هل القولون العصبي يسبب ضيق في التنفس؟
نوضح فيما يلي بعض الأعراض الأخرى المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي (IBS)
كيف تؤثر الحالة النفسية في القولون؟
ينقسم الجهاز العصبي المركزي الذي يتحكم في معظم وظائف الجسم إلى قسمين، هما:
- الجهاز العصبي السمبثاوي: إذ تنشط الاضطرابات النفسية الجهاز العصبي السمبثاوي، وتتسبب في زيادة إفراز هرمونات الكورتيزول والأدرينالين التي تزيد من سرعة ضربات القلب وتدفق الدم إلى العضلات وتوقف عملية الهضمي.
- الجهاز العصبي الباراسمبثاوي: يتحكم الجهاز الباراسمبثاوي في معظم وظائف الجسم مثل الهضم والتبول والإخراج.
يعمل الجهاز العصبي السمبثاوي والباراسمبثاوي معًا للتحكم في وظائف الجسم والجهاز الهضمي من ضمنها، وإذا حدث خلل في عملهما يتأثر الجهاز الهضمي ويصبح خاملًا أو نشطًا أكثر من الطبيعي مما يساهم في ظهور أعراض القولون العصبي.
أعراض القولون العصبي النفسي وضيق التنفس: هل تشنج القولون يسبب ضيق التنفس؟
قد تؤدي الحالة النفسية المضطربة إلى مجموعة أعراض منها التالي:
- ألم البطن.
- الانتفاخ وزيادة الغازات.
- تغيرات في حركة الأمعاء وهي الإصابة بالإمساك أو الإسهال.
- ضيق التنفس
ويعد انتفاخ القولون وضيق التنفس أهم أعراض القولون العصبي، ويفسر سبب ارتباط ضيق التنفس بمتلازمة القولون العصبي التالي:
يزيد التوتر والقلق عملية التنفس مما يؤدي إلى استنشاق كمية أكبر من الهواء تتراكم في الجهاز الهضمي، وتزيد نسبة الغازات والانتفاخ في البطن، فتضغط على الحجاب الحاجز والرئتين ومن هنا يحدث ضيق التنفس.
كما يوجد تفسير آخر وهو أن التغييرات التي تحدث في الجسم في وقت التوتر هي ذاتها ما تؤدي إلى ضيق التنفس.
قد يهمك: أعراض سرطان القولون في بدايته وعلاقتها بالتغذية
كيف أعرف أن ضيق التنفس من القولون؟
حدوث ضيق التنفس بالتزامن مع أعراض القولون العصبي الأخرى، مثل الإمساك والانتفاخات والتقلصات دليلًا على أن ضيق التنفس بسبب القولون ولكن في كل الأحوال ينبغي مراجعة الطبيب التشخيص الدقيق.
ما علاج أعراض القولون العصبي النفسي وضيق التنفس؟
يمكن علاج أعراض القولون العصبي النفسي وضيق التنفس من خلال الخطوات التالية:
- التخفيف من التوتر والقلق من خلال الاسترخاء وقد تساعد تمارين التنفس العميق والتأمل على ذلك.
- ممارسة التمارين الرياضية وإن لم يكن بإمكانك ذلك فعليك بالمشي نحو 20 دقيقة يوميًا.
- النوم ما لا يقل عن 7-8 ساعات.
- شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا.
- الحد من تناول الكافيين.
- تعديل النظام الغذائي بالامتناع عن الأطعمة التي تهيج القولون، ومنها الأطعمة المقلية ومنتجات الألبان والكرنب والبروكلي، والإكثار من تناول الألياف.
- تناول الأدوية التي تخفف أعراض القولون العصبي النفسي، مثل مضادات التقلصات وأدوية علاج عسر الهضم ولكن من بعد استشارة الطبيب المختص.
علاج القولون العصبي المزمن نهائيًا مع الدكتور تامر الشافعي
إن كنت تعاني آلام القولون العصبي المزمن، فالدكتور تامر الشافعي – استشاري الأمراض الباطنة وأمراض الكبد والجهاز الهضمي والمناظير – يقدم افضل علاج للقولون العصبي المزمن
من خلال إرشاد المريض إلى نمط حياة صحي يساعده على التعايش مع أعراض القولون وتحسين جودة الحياة.
في الختام احجز موعدك الآن في عيادة الدكتور تامر الشافعي عن طريق التواصل معنا.
تعرف على: