kawlwn-3asaby.jpg

علاج القولون العصبي نهائيا

علاج القولون العصبي نهائيا

هل تعرضت من قبل لموقف زاد من توترك و أحسست بعدها بالغارات والمغص أو شعرت ببعض الآلام في بطنك؟،
هل أول ما جاء في ذهنك “أنا أعاني من القولون العصبي” ؟ ما هي تلك المتلازمة وهل بالفعل هناك علاج القولون العصبي نهائيا ؟
وما هو افضل علاج للقولون العصبي المزمن، في هذا المقال سنعرض عليك كل ما تحتاج معرفته حول القولون العصبي.

متلازمة القولون العصبي

متلازمة القولون العصبي أو بالإنجليزي Irritable bowel syndrome IBS هي أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية شيوعًا،
كما أن هذه المتلازمة تتراوح نسبة من يعانون منها حوالي من 10 – 15% من سكان العالم.

من المرضي الذين يعانون من القولون العصبي هناك حوالي 40% يعانون من متلازمة القولون العصبي المعتدل و 35%
وسط أما تقريبا الربع 25% يعانون من القولون العصبي الشديد، في الغالب لا يتعرف الكثير من الأشخاص على أعراض القولون العصبي.

تختلف الأعراض في شدتها ومدتها من شخص لآخر، كما أن القولون العصبي لا يزيد من خطر الإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي
، ولكن يمكن أن يكون له تأثير كبير على جودة حياتك.

احجز الان

اعراض القولون العصبي

إن القولون العصبي بشكل عام يتضمن حدوث تغيرات في حركات الأمعاء ويشمل آلام بأسفل البطن،
وكن على علم أيضًا بأن النظام الغذائي والتوتر الشديد وقلة النوم وحدوث تغيرات في بكتيريا الأمعاء، كلها قد تؤدي إلى ظهور الأعراض،
وعلى الرغم من ذلك فإن المحفّزات التي تهيج من القولون العصبي تختلف من شخص لآخر

وفيما يلي أهم الأعراض التي تصاحب القولون العصبي :

  • الشعور بالألم والمغص؛ حيث يعتبر الألم هو العرض الأشهر أثناء التشخيص
  • الإسهال أو الإمساك، أو الإثنين معًا، غالبًا ما يتم تخفيف الألم عن طريق حركة الأمعاء
    ويمكن أن يزداد سوءًا في بعض الأحيان بعد تناول الطعام.
  • الانتفاخ والغازات (إحساس بالامتلاء في البطن) ،
  • الاستعجال فجأة في دخول المرحاض
  • أحيانا وجود مخاط (سائل أبيض أو أصفر) في البراز
  • الإحساس بعدم إكتمال عملية التبرز (البراز يمر بشكل غير كامل).

اعراض القولون العصبي النفسي

هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي أبلغوا أيضًا عن أعراض نفسية مثل الاكتئاب أو تقلب الحالة المزاجية،
قد يحدث هذا بشكل أكثر شيوعا في الحالات الشديدة ، الحالات النفسية
تلك ليست السبب الرئيسي في القولون العصبي ولكنها قد تزيد من حدته.

الأحداث اليومية التي تسبب التوتر الشديد والضغط العصبي مثل فقدان الوظيفة أو المواقف اليومية الصعبة من الممكن أن تسبب تغييرا في حركة الأمعاء،
أو حتى ألم في البطن عند بعض الأشخاص، مما قد يسبب تفاقم الأعراض الأخرى.

احجز الان

ما هي أسباب القولون العصبي ؟

إن السبب الفعلي والدقيق لمتلازمة القولون العصبي عند الاطفال والبالغين ما زال غير معروف،
يعتقد الباحثون أن اضطرابات الجهاز الهضمي بشكل عام والقولون العصبي بشكل خاص ترتبط بحدوث مشكلة في كيفية عمل المخ مع الأمعاء،
هناك بعض العوامل التي قد يكون لها دورًا هامًا في الإصابة بتلك المتلازمة

ومن أهم تلك العوامل :

  • حركة الأمعاء المتغيرة؛ تقلصات الأمعاء الأقوى والتي تستمر لفترة أطول من الطبيعي قد تسبب الغازات مما ينتج عنه الانتفاخ والإسهال،
    كما أنه يمكن أن تؤدي التقلصات المعوية الضعيفة إلى إبطاء مرور الطعام عبر الأمعاء وبالتالي الجفاف مما يؤدي إلى البراز الصلب والجاف (الإمساك)
  • النظام الغذائي؛ على الرغم من أن الطعام ليس سببا رئيسيا في القولون العصبي
    إلّا أن هناك بعض الأطعمة قد تسبب تفاقم الأعراض خاصة البقوليات، والسكريات، ومنتجات الألبان والمشروبات الغازية.
  • العوامل الوراثية والهرمونات
  • عدم قدرة الجهاز العصبي المركزي على التحكم في الجهاز الهضمي
  • عدوى شديدة، حيث أنه من الممكن أن تتطور متلازمة القولون العصبي بعد نوبة شديدة من الإسهال الذي يكون بسبب إلتهاب الأمعاء
    الذي ينتج عن عدوى شديدة من البكتيريا أو الفيروسات وقد يصاحب القولون العصبي أيضًا وجود فائض من البكتيريا في الأمعاء (فرط نمو البكتيريا).
  • التهاب في الأمعاء، لدى بعض الأشخاص المصابين بالقولون العصبي عدد متزايد من خلايا الجهاز المناعي في الأمعاء، قد يزيد هذا من الشعور بالألم والإسهال.

متى يجب أن ترى الطبيب ؟

يجب أن تزور الطبيب إذا كنت تعاني من تغير مستمر في حركة الأمعاء، أو أي أعراض أخرى من القولون العصبي التي تسبب لك إزعاجا دائما..

كيف يتم تشخيص القولون العصبي

أثناء التشخيص قد يكون طبيبك قادرا على تشخيص القولون العصبي بعد النقاش حول الأعراض التي تظهر عليك والتحقق من التاريخ المرضي العائلي،
ومع ذلك للتأكيد قد يطلب منك الطبيب القيام ببعض الفحوصات الأخرى لاستبعاد الأسباب المحتملة الأخرى للأعراض:

  • فحص عينة من البراز للتحقق من وجود عدوى بكتيرية أو فيروسية
  • إختبارات الدم للتحقق من الأنيميا وإذا كان هناك بكتيريا في الأمعاء الدقيقة أو مرض الاضطرابات الهضمية
  • منظار القولون، قد يطلبه  طبيبك إذا اشتبه في أن الأعراض ناتجة عن التهاب القولون او غيرها من إضطرابات القولون الأخرى
    ولن يكون عليك البحث عن افضل دكتور منظار قولون فان عيادات دكتور تامر الشافعي تعد من افضل اماكن عمل منظار القولون في مصر 

علاج القولون العصبي

يهدف علاج القولون العصبي نهائيا على تخفيف الأعراض ومنع ظهورها لأطول وقت ممكن
مع محاولة السيطرة على مسببات القولون العصبي وما يهيجه؛

لذلك إن افضل علاج للقولون العصبي المزمن هو التحكم في التوتر وإجراء تغييرات في نظامك الغذائي ونمط حياتك.

النظام الغذائي

  • تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات،إذا كنت تعاني من الانتفاخ أو الغازات ،
    يجب أن تتجنب أطعمة مثل المشروبات الغازية والكحولية والكافيين والفواكه النيئة وبعض الخضروات مثل والبروكلي والقرنبيط والبقوليات.
  • تجنب الأطعمة التي تحتوي على مادة الجولتين، حيث أظهرت الأبحاث أن بعض الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي
    يشيرون إلى تحسن في أعراض الإسهال إذا توقفوا عن تناول الجلوتين التي تتواجد في القمع والشعير.
  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
  • شرب الكثير من السوائل.
  • تجنب الإكثار من السكريات

السيطرة على القلق والتوتر

إن الحد من القلق والتوتر اللذان يسببان تفاقم الأعراض
قد يساهم بشكل كبير في علاج القولون العصبي ويمكنك الحد منها عن طريق:

  • تقنيات الاسترخاء ، بما في ذلك ممارسة التمارين الرياضية أو التأمل
  • أنشطة مثل اليوجا
  • النوم بشكل منتظم
  • الإستشارة النفسية لعلاج التوتر أو العلاج السلوكي المعرفي

الأدوية

قد يصف الطبيب بعض الأدوية التي تهدئ من القولون من أمثلة أنواع تلك الأدوية:

  • الأدوية المضادة للمغص: والتي تقلل من تقلصات وآلام البطن عن طريق إرخاء العضلات في الأمعاء.
  • الأدوية الملينة: يمكن أن تساعد الشخص على تخفيف الإمساك. يجب على الناس استخدامها بحذر.
  • الأدوية المضادة للإسهال: يمكن أن تقلل من أعراض الإسهال
  • الأدوية الطاردة للغازات
  • المهدئات

وفي النهاية إن افضل علاج للقولون العصبي المزمن هو السيطرة عليه من خلال تغيير في أسلوب حياتك و إدارتك للتوتر والقلق، يوفر مركز الدكتور تامر الشافعي علاج القولون العصبي نهائيا من خلال أفضل الاستشارات من كيفية إدارة الأعراض و تغييرات نمط الحياة

احجز الان

اترك رداً

Your email address will not be published. Required fields are marked *




دكتور تامر الشافعي


استشارى الأمراض الباطنه و أمراض الكبد و الجهاز الهضمى
استشارى مناظير الجهاز الهضمى و بالون المعدة و حلول السمنه

5 شـــ الخليفة المنصور, ميدان سفير, مصر الجديدة
عيادات well care ش ال90 الشمالي -التجمع الخامس




الإشتراك


اشترك في نشرتنا الطبية لتلقي آخر المقالات التي ينشرها دكتور تامر الشافعي.



© 2020 Dr Tamer El-Shafie. All Rights Reserved. Powered By Be Digital Agency