الكبد من الأعضاء الهامة لعملية الهضم في جسم الإنسان، فهو المسؤول عن صنع البروتينات وتخزين الحديد وإنتاج العصارة الصفراوية الضرورية لهضم الدهون والتخلص من السموم، إضافة لذلك يعمل الكبد على تحويل العناصر الغذائية إلى طاقة يستفيد منها الجسم في الحركة.

لا يحتوي الكبد السليم على دهون في غالبية الأحيان، فإذا وصلت إلى 5%-10% من وزن الكبد عُرفت تلك الحالة باسم الكبد الدهني، والسؤال هنا ما أعراض الكبد الدهني؟ وهل يمكن علاجه؟

ما أسباب الكبد الدهني؟

يعود سبب نشأة الكبد الدهني إلى أسباب عدة، من أبرزها:

• الوزن الزائد.
• الإكثار من الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات.
• الإفراط في تناول المشروبات الكحولية.
• الإصابة بارتفاع ضغط الدم ومقاومة الأنسولين وارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.
• تناول أدوية ومنشطات قد يضر بالكبد.
• الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
• اضطراب نشاط الغدة الدرقية.

ما أنواع الكبد الدهني؟

ينقسم الكبد الدهني إلى أنواع عديدة حسب السبب المؤدي لنشأته ومرحلة المرض، كما يلي:

أنواع الكبد الدهني حسب السبب المؤدي لها

تقسم الأسباب التي ذكرناها سابقًا الكبد الدهني إلى 3 أنواع، هي:

1. مرض الكبد الدهني المرتبط بالتمثيل الغذائي (غير الكحولي): يُعدّ هذا النوع الأكثر شيوعًا، وينتج عن اتباع نظام غذائي غير صحي وزيادة الوزن وعدم ممارسة التمارين الرياضية.
2. مرض الكبد الدهني الكحولي: يرتبط بتناول المشروبات الكحولية بمعدل يزيد عن 4 مرات في اليوم الواحد أو 10 مرات أسبوعيًا.
3. مرض الكبد الدهني الحاد أثناء الحمل: يمثل الكبد الدهني إحدى مضاعفات الحمل، ويظهر في الشهور الثلاثة الأخيرة، وقد يسبب مضاعفات صحية خطيرة للأم وللجنين، لذلك يوصي بولادة الطفل في أقرب وقت ممكن إذا كانت الأم مصابة بالمرض، ويجدر بنا معرفة أنها سوف تستعيد عافيتها في غضون أسابيع قليلة من الولادة.

أنواع الكبد الدهني حسب درجة المرض

يظهر الكبد الدهني على درجات عدة حسب كمية الدهون المتراكمة، كما يلي:

1. الكبد الدهني البسيط: وفيه تتراكم الدهون الزائدة حول الكبد دون التأثير على وظائفه، أو التسبب بظهور أعراض.
2. التهاب الكبد الدهني: وفيه يصبح الكبد ملتهبًا ومتورمًا مما يؤدي إلى تلف أنسجته.
3. تليف الكبد: تحل الأنسجة الندبية مكان الأنسجة السليمة مما يضعف قدرة الكبد على أداء وظائفه، ويصعب علاجه.

اقرأ المزيد عن: طبيعة الم الكبد

ما اعراض الكبد الدهني؟

يرتبط ظهور اعراض الكبد الدهني بالمرحلة الأخيرة وهي مرحلة تليف الكبد، وتشتمل الأعراض على ما يلي:

• الشعور بالألم وانتفاخ الجانب الأيمن العلوي من البطن حيث يقع الكبد.
• اصفرار الجلد وبياض العين.
• سهولة الإصابة بالكدمات.
• تراكم السوائل في البطن.
• تورم الساقين.
• فقدان الشهية.
• فقدان الوزن.
• التعب والإرهاق.
• الضعف العام.
• البول الداكن.
• الغثيان.
• تقيؤ الدم.
• حكة الجلد.
• اقرأ ايضًا: اعراض اختلال وظائف الكبد

ما طرق علاج الكبد الدهني؟

يتمثل علاج الكبد الدهني، في منع تفاقم حالته عبر تعديل السلوكيات الخاطئة التي يمارسها الفرد كما يلي:

• إنقاص الوزن عبر اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• المواظبة على تناول الأدوية الخاصة بعلاج مرض السكري، واضطرابات الغدة الدرقية، وارتفاع الكوليسترول في الدم وفقًا لإرشادات الطبيب.
• تجنب الأدوية والمكملات الغذائية التي تؤثر سلبًا في صحة الكبد.
• الامتناع عن تناول المشروبات الكحولية.

ما النظام الغذائي الصحي لمرضى الكبد الدهني؟

يساهم اتباع نظام غذائي صحي في الحد من تدهور حالة الكبد الدهني والإصابة بالتليف، ويوصي الطبيب المختص بأخذ الأمور التالية في الاعتبار عند تناول الطعام:

• إضافة الخضراوات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم إلى النظام الغذائي اليومي.
• الاهتمام بتناول الألياف لأنها تحسن من وظائف الكبد.
• خفض السعرات الحرارية اليومية.
• الابتعاد عن الكربوهيدرات البسيطة الموجودة في الحلويات والأرز الأبيض والخبز الأبيض.
• تجنب الدهون المشبعة الموجودة في اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان كاملة الدسم، والدهون المتحولة الموجودة في المقليات.
• الاحتراز من تناول الأطعمة غير المطهية جيدًا، لأنها قد تحتوي على بكتيريا خطيرة ومضرة للجسم.
• الحفاظ على رطوبة الجسم عن طريق الإكثار من شرب المياه.

ما علامات الشفاء من الكبد الدهني؟

يتميز الكبد بقدرته على الشفاء والتجدد، ويظهر ذلك على هيئة علامات، وتشتمل علامات الشفاء من الكبد الدهني ما يلي:

• زيادة القدرة على التركيز ورفع كفاءة الذاكرة، وتحسن الحالة الصحية العامة نتيجة لانخفاض كمية السموم في الجسم.
• زيادة الطاقة، نتيجة تحسن التمثيل الغذائي بالجسم.
• القدرة على التحكم في الوزن والوصول للوزن الصحي، نظرًا لأن ضعف وظائف الكبد قد يسبب أحيانًا زيادة في الوزن غير مقصودة.
• زيادة الشهية نحو الطعام، نتيجة لسهولة هضم الأطعمة بعد تعافي الكبد.
• استعادة اللون الطبيعي للجلد والعينين، والتخلص من الاصفرار الناتج عن وجود تركيزات عالية من السموم في الجسم.

وفي نهاية مقالتنا، نأكد على أن الكبد الدهني مشكلة صحية يمكن علاجها إذا اكتشفت مبكرًا، على أن يلتزم المريض باتباع إرشادات الطبيب المختص بحذافيرها.

إذا كان لديكم مزيد من الأسئلة أو الاستفسارات، فبإمكانكم استشارة الدكتور تامر الشافعي -استشاري أمراض الباطنة والكبد والجهاز الهضمي- عبر الاتصال بالأرقام الموجودة على الموقع الإلكتروني.

يُعَد الدكتور تامر الشافعي أحد الأطباء المتخصصين في علاج أمراض الكبد والجهاز الهضمي، ولقد ساهم في شفاء كثير من المرضى، لذا لا تتردد في التواصل معه.

قد تهمك المقالات التالية:

افضل دكتور لعلاج امراض الكبد

علاج التهاب الكبد الفيروسي

تعرف على افضل دكتور كبد وجهاز هضمى